Bienvenido a Spacio Relax

Hola. Mi continuo interes por el desarrollo humano y la salud me han llevado a iniciar este nuevo proyecto "Spacio Relax". La preparación médica y la relacionada con el comportamiento humano que tengo, me han llevado a descubrir, primero como experiencia de vida y después de forma más científica, los beneficios de la relajación, autohipnosis, meditación y otros ejercicios para el control de estados internos. En este espacio encontrarás cursos realmente efectivos para lograr un mejor control de estados internos. Nada de cosas paranormales. Solamente ciencia aplicada a la salud. Cuando me refiero a estados internos hablo de la combinación de emociones y funciones que tu cuerpo realiza automaticamente. Por ejemplo emociones como ira, miedo, felicidad, etc. Funciones como el control de tu corazón, respiración, la presión arterial, etc. Algunas combinaciones dañinas de emociones y funciones del cuerpo, o sea algunos estados dañinos, son por ejemplo el estres y la ansiedad. Algunos benéficos son la relajación y la alegría. el adecuado control de estas combinaciones te permite sentirte bien, mejorar cuando tienes enfermedades como diabetes, hipertensión, depresión, etc. Te permite también recuperarte más rapidamente de enfermedades y lesiones. Otro resultado benéfico del control de estados es la concentración. Ya sea para rendir mejor en el trabajo, en la escuela, en el deporte, etc.

Finalmente voy a reiterar que todo lo que promuevo en este espacio tiene como finalidad tu salud y bienestar desde un punto de vista médico integral. Y que estas propuestas tienen bases científicas ya provadas desde hace más de 50 años.

Si mas que decir por el momento, bienvenidos(as) y sientanse libres de consultar, opinar y recomendar algo relacionado con nuestros estados intenos y la forma de mantenerlos como nos gusta.